겨울철 제철 간식! 꿀고구마의 모든것 안녕하세요, 오늘은 겨울철 간식의 대표주자, 고구마에 대해 다양한 정보와 함께 소개해드리려고 합니다! 한국 가정에서 빼놓을 수 없는 겨울철 간식, 고구마. 그러나 고구마의 맛과 영양을 제대로 누리려면 세심한 세척과 조리가 필요합니다. 세척부터 조리까지, 고구마의 맛과 영양을 소개하는 이번 글에서는 주의할 점과 함께 고구마의 최대 매력을 살려보겠습니다. 건강에도 좋고 맛도 좋은 고구마에 대해 알아볼까요? 구워도, 쪄도, 튀겨도 맛있는 겨울철 대표 간식 고구마 세척의 중요성 고구마를 손으로 문질러 씻는 것이 중요합니다. 강한 세제나 수세미로 문지르면 미네랄이 손실되기 쉽습니다. 철분과 마그네슘, 풍부한 칼슘이 껍질에 남아있게끔 부드럽게 문질러주세요. 이렇게 세세한 세척이 고구마의 영양을 그대로 즐길 수 있게.. 2024. 1. 31. 이전 1 다음
