겨울철 피로회복을 위한 제철음식 추천 BEST! (요리법 포함) 안녕하세요, 여러분! 추운 겨울이 찾아왔습니다. 이제는 따뜻한 음식으로 몸 안을 따뜻하게 하는 계절이에요. 오늘은 대한민국에서 손쉽게 구할 수 있는 겨울철 제철음식을 소개하려고 합니다. 건강을 생각하면서 맛있게 먹을 수 있는 레시피도 함께 살펴봐요! 🍲한식: '무'를 활용한 요리 1. 무채소샐러드 🧑🍳재료: - 신선한 무 - 당근 - 브로콜리 - 케일 - 올리브 오일 - 레몬 주스 - 소금과 후추 🧑🍳손질법: 1. 무와 당근을 깨끗이 세척한 후, 얇게 채썰어줍니다. 2. 브로콜리와 케일은 적당한 크기로 잘라줍니다. 3. 모든 채소를 큰 볼에 넣고 올리브 오일, 레몬 주스, 소금, 후추로 간을 맞춰줍니다. 4. 부드러운 햇볕이 비치는 곳에 10분 정도 살짝 삶아준 후 식히면 완성! 🧑🍳구하는 방법: .. 2024. 1. 24. 이전 1 다음
