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"근육 녹는 병", 횡문근융해증(rhabdomyolysis) 총정리 횡문근융해증(rhabdomyolysis)은 근육 세포가 파괴되어 그 내용물이 혈액으로 유출되는 상태로, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 아래에 횡문근융해증에 대한 전반적인 내용을 정리해 드리겠습니다. 1. 원인횡문근융해증은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다:신체적 손상: 심한 근육 손상, 압궤 손상과도한 운동: 특히 익숙하지 않은 고강도 운동약물 및 독소: 알코올, 코카인, 헤로인, 일부 처방약(예: 스타틴, 항경련제)대사 장애: 전해질 불균형, 고나트륨혈증, 고칼륨혈증감염: 바이러스성, 세균성 감염유전적 소인: 유전성 대사 질환기타: 열사병, 전신마취, 전기 충격2. 증상횡문근융해증의 주요 증상은 다음과 같습니다:근육통: 특히 팔, 다리, 등 근육의 통증근육 약화: 근력 감소, 움직임.. 2024. 6. 8.
췌장암·신장암의 ‘이 증상’은? 총정리해드림 안녕하세요, 여러분! 오늘은 암에 대한 중요한 정보를 공유하려고 합니다. 많은 암이 초기에는 증상이 거의 없어서 발견이 어렵습니다. 만약 통증이 빨리 나타난다면 병원에 빨리 갈 수 있지만, 대개는 몸의 변화를 늦게 알아차리게 됩니다. 이런 이유로 암의 사망률이 높은 것입니다. 2021년 한 해에만 27만 7523명(국가암등록통계)의 신규 암 환자가 발생했는데요, 어떻게 하면 암을 일찍 발견할 수 있을까요? 이 글을 통해 경각심을 가지고 다시 한번 알아보겠습니다.“소변에서 피가 섞여 나오네”… 요로감염과 감별 필요 신장암의 증상 중 하나는 혈뇨, 즉 소변에서 피가 섞여 나오는 것입니다. 혈뇨는 요로감염이나 요로결석의 증상일 수도 있어 정확한 감별 진단이 필요합니다. 신장암은 옆구리 통증이나 복부에서 덩어리.. 2024. 6. 7.
마가리타 화상(margarita burns)의 모든것 총정리 마가리타 화상(Margarita burns)은 피토포토더마타이티스(Phytophotodermatitis)로도 알려져 있으며, 식물의 특정 화학 물질과 자외선(UV) 노출이 결합하여 발생하는 피부 염증 반응입니다. 이 반응은 라임 주스가 피부에 닿은 후 자외선에 노출되면서 발생하는 경우가 많아 "마가리타 화상"이라는 이름이 붙여졌습니다.1. 원인식물 화학 물질: 특정 식물(특히 라임, 레몬, 셀러리, 무화과 등)에 포함된 포로쿠마린(furocoumarin)이라는 화학 물질이 피부에 닿으면 발생합니다.자외선 노출: 포로쿠마린이 피부에 묻은 상태에서 자외선(UVA, UVB)에 노출되면 피부 염증 반응이 일어납니다.2. 증상홍반: 피부가 붉게 변합니다.수포: 작은 물집이 생길 수 있습니다.가려움증: 염증 부위가.. 2024. 6. 6.
다크써클, 가리지 마세요. 원인, 치료, 관리 총정리 해드림 다크서클은 눈 주위 피부가 어둡게 변하는 현상으로, 다양한 원인과 증상이 있으며 여러 가지 치료 및 관리 방법이 존재합니다. 여기에서는 다크서클에 대한 모든 것을 정리해드리겠습니다.1. 원인유전적 요인: 다크서클은 유전적으로 발생할 수 있습니다. 피부가 얇고 혈관이 비쳐 보이는 경우가 많습니다.피로 및 수면 부족: 충분한 수면을 취하지 못하면 혈액순환이 원활하지 않아 눈 주위가 어두워질 수 있습니다.스트레스: 스트레스는 피로를 유발하고, 이는 다크서클의 원인이 될 수 있습니다.나이: 나이가 들면서 피부가 얇아지고 콜라겐이 감소하여 혈관이 더 쉽게 보일 수 있습니다.알레르기: 알레르기 반응으로 인해 눈 주위가 부어 오르고 가려울 때 다크서클이 생길 수 있습니다.탈수: 수분이 부족하면 피부가 건조해지고 다크.. 2024. 6. 4.
눈 앞이 빙글빙글, 메니에르증후군의 모든 것! 메니에르증후군 (Meniere's Disease)이란?유래메니에르증후군은 1861년 프랑스의 의사 프로스페 메니에르(Prosper Ménière)에 의해 처음 기술되었습니다. 그는 이 증후군이 내이의 질환으로 인한 것임을 밝혀내었습니다.원인메니에르증후군의 정확한 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았으나, 내이의 구조적인 문제나 내이액(림프액)의 비정상적인 축적, 면역 반응, 유전적 요인 등이 영향을 미칠 수 있습니다.증상메니에르증후군의 주요 증상은 다음과 같습니다:현기증(어지럼증): 발작적인 현기증으로 인해 균형을 잃고 넘어질 수 있습니다. 이 현기증은 몇 분에서 몇 시간까지 지속될 수 있습니다.이명: 귀에서 울리는 소리(이명)가 들립니다.청력 손실: 주로 저주파에서의 청력 손실이 일어나며, 시간이 지나면.. 2024. 6. 3.
발작성 기침, 백일해의 증상, 원인, 예방접종 총정리! 여러분 안녕하세요~ 오늘은 발작성 기침, 백일해에 대해 각각 증상, 원인 및 예방 접종에 대해 알아보겠습니다. 좀 생소하실 수도 있는 이름인데요. 발작성 기침, 백일해백일해(Whooping cough)는 Bordetella pertussis라는 세균에 의해 발생하는 전염성 호흡기 감염병입니다. 이 병은 일반적으로 심한 기침과 호흡 곤란을 유발하며, 가끔은 기침으로 인한 구토와 청소년과 성인에서도 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 인간이 유일한 숙주입니다. 직접적인 접촉에 의하여 전파되거나 기침을 할 때 튀어나온 비말을 통해 호흡기 전파가 이루어집니다. 백일해에 감염되었으나 특징적인 백일해 소견이 없는 성인이 주요 감염원 역할을 합니다. 백일해는 주로 어린 아이들에게 영향을 미치며, 예방접종을 통해 예.. 2024. 5. 9.
엘 테아닌(L-Theanine)이란? 효능 효과 상세리뷰 엘테아닌(L-Theanine)은 주로 녹차에 함유되어 있는 아미노산으로, 녹차의 특유한 향과 맛을 내는 주요 성분 중 하나입니다. 엘테아닌은 뇌 기능에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있으며, 다양한 건강상의 이점을 제공할 수 있습니다. 시중에도 다양한 영양제가 있습니다. :) 효능효과스트레스와 불안 완화: 엘테아닌은 뇌에서 안정감을 유발하는 신경전달물질인 감마 아미노뷰티르산(GABA)의 생성을 촉진하여 스트레스와 불안을 완화할 수 있습니다.집중력과 기억력 향상: 일부 연구에 따르면 엘테아닌은 집중력을 향상시키고 학습 능력을 향상시킬 수 있는 것으로 나타났습니다.수면 향상: 엘테아닌은 수면 품질을 향상시키고 잠을 잘 자게 해줄 수 있으며, 수면 중 휴식을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 부작용.. 2024. 5. 7.
점 생기는 이유? 안녕하세요~ 오늘은 점에 대해 알아보려 해요. 몸에 생기는 점은 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 주로 피부세포의 색소(멜라닌)가 비정상적으로 집중되거나 분포되어 발생하는 경우가 많습니다. 점이란?"점"은 보통 피부 상에 작고 원형 또는 작은 부분으로 나타나는 흑색, 갈색, 분홍색 또는 붉은색의 작은 덩어리를 가리킵니다. 이것은 종종 피부의 멜라닌이나 혈관, 세포, 세포 군락 등의 비정상적인 집중으로 인해 발생합니다. "점"은 피부상의 다양한 상태에서 나타날 수 있으며, 종류와 원인에 따라 다양한 모습을 보입니다. 점 생기는 원인일반적으로, 점은 다음과 같은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.햇빛 노출: 햇빛에 노출될 때 피부의 멜라닌 생성이 증가하고 이는 피부에 어두운 색소를 형성할 수 있.. 2024. 5. 6.
비타민B 효능효과 모든 것, 상세 리뷰 비타민 B는 신체의 대사 활동과 에너지 생성에 중요한 역할을 하는 비타민입니다. 다양한 비타민 B 종류가 있으며, 각각의 비타민 B는 다른 기능을 하고 있습니다. 이를 간단하게 정리해보겠습니다.비타민 B의 종류비타민 B1 (티아민): 탄수화물 대사와 신경 기능에 관여하여 에너지 생산에 중요한 역할을 합니다.비타민 B2 (리보플라빈): 에너지 대사에 필요한 효소의 구성 요소로서 중요합니다.비타민 B3 (나이아신): 지방 대사와 당질 대사에 관여하여 체내 에너지 생산을 돕습니다.비타민 B5 (판토텐산): 에너지 대사에 필요한 아세틸 CoA의 합성에 관여합니다.비타민 B6 (피리독신): 단백질 및 아미노산 대사에 필요한 효소의 활성화에 관여합니다.비타민 B7 (비오틴): 지방 및 탄수화물 대사에 참여하여 에너.. 2024. 5. 5.
혈당 낮추는 직장인 운동, 가자미근 운동법 소개 안녕하세요 여러분 오늘은 건강에 관한 이야기를 나눠보려고 해요. 국민건강통계를 보면 우리의 생활 패턴 중 하나는 공통적으로 눈에 띄죠. 바로 앉아서 보내는 시간이 많다는 거예요. 남성은 하루에 약 8시간, 여성은 약 7.8시간을 앉아서 보낸다고 해요. 이게 놀랍지 않나요?그런데, 이렇게 장기간 앉아 있는 것은 우리 몸에 상당한 위험을 안겨줄 수 있어요. 척추와 골반에 부담을 주고, 비만 등의 대사 증후군을 유발하며, 혈관 기능을 저하시켜 심혈관질환을 유발할 수 있다고 해요. 하지만 걱정하지 마세요. 해결책이 있답니다!미국 국립보건원(NIH) 홈페이지에 따르면, 휴스턴대 연구진이 앉아서 하는 운동에 대해 소개했어요. 이 중 하나가 바로 '가자미근 푸시업' 이라는데요. 이 운동은 몸에 꼭 필요한 근육인 가자.. 2024. 5. 4.
미국에서 핫한 사람들은 다하는 운동! 12-3-30 운동 총정리 해드림 12-3-30 운동은 건강 및 뷰티 인플루언서인 Lauren Giraldo가 2019년 YouTube에서 피트니스 루틴 동영상을 처음 공유한 이후 다양한 소셜 미디어 플랫폼에서 주목을 받았습니다. 지난 2년 동안 12-3-30 운동의 변형이 등장했습니다. TikTok에서 수십억 건의 조회수를 기록했습니다. https://www.youtube.com/@LaurenGiraldo/videos Lauren GiraldoHey, welcome to my life. I’m Lauren and I post home, fashion, and lifestyle videos on here. You can find testing products, get ready with me transformations, & hauls .. 2024. 4. 25.
치아가 패였어요. 치경부마모증이란? 원인부터 치료법까지 총정리 치아경부마모증은 치아의 경부(치아와 잇몸이 만나는 부분)에서 발생하는 치아 용융성 탈각증으로서, 치아의 표면이 마모되고 감소하는 질환입니다. 이 질환은 주로 치아를 감싸고 있는 미네랄화된 조직인 '에나멜'의 손상으로 인해 발생합니다. 잇몸 위로 노출된 치아는 단단한 법랑질로 둘러싸여 있고, 그 아래에는 미세한 상아질 관들이 모여 있어요. 이 미세한 관들은 액체로 가득 차 있어서 외부 자극을 신경으로 빠르게 전달하는 역할을 해요. 그래서 상아질이 노출되면 외부 자극에 민감해지는데, 그것이 시림이라는 통증을 유발합니다. 치아가 시린 이유는 보통 '치경부 마모증' 때문인 경우가 많아요. 치경부 마모증은 치아와 잇몸이 만나는 경계 부분에 홈이 생기는 증상이에요. 처음에는 미미한데, 홈이 깊어지면 상아질이 외부로.. 2024. 4. 23.

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